פנקייקס בננה ללא קמח, עם 2 מרכיבים בלבד
מצאתי את המתכון הזה ברשת, וכמובן שלא יכולתי לעבור על זה בשתיקה מבלי לנסות אותו. בלי קמח! רק 2 מרכיבים! too good to be true?! הייתי חייבת לגלות.
אתמול התארח אצל יאיר חבר, והכנתי להם ולאייל את הפנקייקס האלו. רק סובבתי את הגב, והילדים "שאבו" את הפנקייקס כמו כלום והם חוסלו מיידית.
אפשר להוסיף גם תמצית וניל ו/או קינמון, אבל לטעמי ממש ממש אין צורך.
המתכון מהבלוג Rabbit Food for my Bunny Teeth.
המצרכים:
1 בננה, בשלה מאוד, מעוכה היטב
2 ביצים, טרופות
תרסיס שמן, לטיגון
אופן ההכנה:
טורפים היטב את הבננה המעוכה והביצים הטרופות, לעיסה אחידה.
מרססים מחבת בתרסיס שמן ומחממים על אש נמוכה.
יוצקים כפות מהעיסה למחבת, ומטגנים משני הצדדים עד להשחמה.
ממשיכים כך עד תום הבלילה. רצוי לרסס את המחבת בתרסיס שמן לפני כל נגלה.
שימו לב – לפנקייקס לוקח כמה שניות להתבשל, אז זהירות לא לשרוף!
אפשר להוסיף גם גבינה לבנה שמשדרגת את הסיפור 🙂
רחלי,
מתכונים כאלה אני אוהבת!
פשוטים, מהירים, טעימים!
אגב, היית מוסיפה סוכר וניל, או שאין צורך?
תודה!!
לא צריך להוסיף כלום! מעולים ככה.
וואו חייבת לנסות נשתמע
כמה כאילו יוצאים?
נשמע מעולה, אקנה נחר בננות 🙂
אני חושבת שבסביבות 20, אולי יותר, לא כ"כ זוכרת. כשאכין שוב אז אספור.
למעשה זה יותר כמו חביתה עם בננה.
זהו שלא. אין לזה טעם של חביתה בכלל. יש לזה טעם של פנקייקס. בכלל לא מרגישים בחסרונו של הקמח או כל מרכיב אחר.
fantastic !!!!!!!!!!!!
לא הצליח לי העיסה נדבקת למחבת ונשרפת בשניות על אף שהמחבת שומנה היטב…אגב הכמות הספיקה ל3 פנקייק שנשרפו…
היי אורלי,
כמה הצעות:
א. לטגן בחום הכי נמוך שיש
ב. לוודא שטרפת את הביצים היטב ושהבננה מעוכה היטב. אמורים לצאת הרבה יותר מ-3 פנקייקס… הכנתי את המתכון הזה כמה וכמה פעמים.
פשוט ומעולה, תודה רבה.
עשיתי לפי ההוראות ולא יצא לי בכלל. הבלילה מתפרקת לגמרי!
הבלילה צריכה להיות מאוד אחידה וחלקה. נסי לטחון אם את לא מצליחה להגיע למרקם המתאים באמצעות מזלג.
טוב, פתחת לי את התיאבון ממש!
מריחה את זה עד לכאן 🙂