מתכונים המכילים 'כתף'



צלי כתף בקר ברוטב יין לבן ופקאנים מסוכרים

 כמו שכתבתי בפוסט הקודם, בשבת האחרונה הייתי צריכה להכין ארוחה לשבת – ומהר. קיבלתי מ"אדום אדום" מגשית של נתח צלי כתף בקר, לצורך התנסות, כך שתכננתי לבסס את ארוחת השבת על הנתח הזה. הבעיה היא, שרוב המתכונים לצלי בקר דורשים הכנה של כמה שעות טובות. באתר של "אדום אדום" מצאתי את המתכון הזה, עם משך הבישול הכי מהיר – "רק" 70 דקות. עשיתי עוד כמה קיצורי דרך והשתמשתי בשן שום פרוסה קפואה של "דורות" ובקוביות פטרוזיליה קפואות של "דורות".
הייתי מאוד סקפטית, אבל המנה הזו יצאה פשוט מצוין! הרוטב נהדר והבשר יצא רך וטעים. גם הילדים אהבו ואכלו בכיף. אכלנו ביחד עם אורז מלא עם אפונה, עדשים כתומות, גזר וקישוא.
את המגשית הזו הזו ניתן לקנות בשירות עצמי ברשתות השיווק, כך שאפילו לא צריך לחכות בתור לקצביה. הבשר ארוז באריזת ואקום ששומרת עליו לאורך זמן במקרר.

אני מאמינה שאפשר להכין את המנה הזו מראש ופשוט לחמם את הפרוסות בתוך הרוטב. היא מספיק טעימה וחגיגית להגשה בליל הסדר או בארוחת חג אחרת.

המצרכים:
1.5 ק"ג נתח צלי כתף בקר
2 כפות שמן
1 כפית סוכר
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
1/2 1 כוסות יין לבן
1 שן שום, פרוסה (השתמשתי בשן שום רוסה קפואה של "דורות")
4 כפות פקאנים מסוכרים
2 כפות פטרוזיליה קצוצה או 5 קוביות קפואות של פטרוזיליה קצוצה של "דורות"

אופן ההכנה:
מחממים תנור לחום של 160 מעלות.
בסיר כבר שיכול גם להיכנס לתנור, מחממים את שמן הזית. צורבים את הבשר מכל הצדדים עד להשחמה, על מנת לסגור אותו. מוסיפים מלח, סוכר, פלפל שחור ויין לבן, ומביאים לרתיחה. מכבים את האש, מכסים את הסיר (אם המכסה שלו לא יכול להיכנס לתנור – מכסים בנייר אלומיניום), מעבירים לתנור, ואופים במשך כ-70 דקות.
מוציאים את הסיר מהתנור. מוציאים את הבשר מהסיר. מוסיפים שום, פקאנים ופטרוזיליה, וטוחנים עם בלנדר מוט (או במעבד מזון) לרוטב אחיד.
פורסים את נתח הבשר לפרוסות. מחזירים לסיר, ומחממים במשך כמה דקות ביחד עם הרוטב.


תבשיל בקר ועדשים

אחרי שניסיתי את מיקס הדגנים של חב' גלעם, הגיע תורו של מיקס העדשים. הכנתי לפי המתכון שעל האריזה. אני לא אוהבת עדשים, אבל הבשר היה טעים לי, ובעלי אמר שהתבשיל טעים מאוד.
היום הגננות הקפיצו אותי מהעבודה לגן, כי אייל העלה חום. אחרי שהיינו אצל הרופא (שאמר שעדיין מוקדם לדעת מה זה), חזרנו הביתה והתיישבנו לארוחת צהריים. אייל אכל את התבשיל (כולל העדשים!) בתיאבון, יחד עם קינואה עם גזר וזוקיני, ויחד עם אמא ממש ממש מרוצה :-)
שימו לב שנדרשת השרייה של לפחות 8 שעות. אני התחלתי להשרות יום מראש.
המצרכים:
300 גרם תערובת עדשים ירוקות, כתומות ושחורות (כאמור, יש חבילה כזו של חב' "גלעם")
1/2 קילו כתף בקר, חתוכה לקוביות גדולות
2 בצלים, קצוצים
1 שן שום, כתושה
1/4 כוס שמן זית (או קנולה)
150 גרם (קופסא וחצי) רסק עגבניות
1/2 כפית כמון
מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה:
בוררים את העדשים ושמים אותם בסיר. מוסיפים מים לכיסוי ומשרים לפחות 8 שעות. מביאים את הסיר עם העדשים לרתיחה, מסננים ושומרים בצד.
מחממים את השמן בסיר גדול ורחב, ומטגנים את הבצלים עד שהם נהיים שקופים. מוסיפים את השום ומטגנים כדקה. מוסיפים את קוביות הבשר ומשחימים מכל הצדדים. מוסיפים את העדשים ורסק העגבניות. מערבבים ומוסיפים מים לכיסוי. מתבלים בכמון, מלח ופלפל שחור. מכסים את הסיר ומבשלים על להבה גבוהה עד לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים לפחות 45 דקות (אני בישלתי שעה), עד שהתבשיל מסמיך והבשר רך.

תבשיל בקר ועדשים

תבשיל בשר בקר עם ירקות כתומים ושזיפים מיובשים

לאחרונה עלו בי מחשבות דיכאוניות, על כך שאני מחזיקה מעצמי בשלנית, אבל מזמן מזמן לא הכנתי ארוחה בשרית ראויה לשמה. ובאמת, עד מתי אפשר להשתכשך בשלולית הפשטידות והעוגות ולא לנסות להתקדם הלאה, למנות הבשריות?
כחלק משינוי התדמית, קניתי בסופר בשר בקר, ויצאתי לדרך.
קיבלתי השראה למתכון הזה מכל מיני מקומות, אבל אני גאה לומר שהרכבתי אותו בעצמי, ושהתבשיל יצא ממש ממש טעים. אני מקווה שהטעם וקלות ההכנה יעודדו אותי להכין עוד ועוד תבשילים כאלה.
המצרכים:
1 ק"ג בשר בקר מנתח כתף, חתוך לקוביות (מבקשים מהקצב)
7 כפות שמן זית
2 בצלים
4 שיני שום כתושות
3 גזרים
1 בטטה
4 כוסות מים רותחים
400 גרם שזיפים מיובשים
1 כוס צימוקים בהירים
1 כפית כורכום
אגוז מוסקט, לפי הטעם
מלח, פלפל שחור גרוס גס
אופן ההכנה:
קוצצים את הבצלים. קולפים ושוטפים את הגזרים, וחותכים לפרוסות אלכסוניות עבות. קולפים ושוטפים את הבטטה וחותכים לקוביות גדולות.
מחממים את השמן בסיר רחב, מפלפלים את קוביות הבשר ומשחימים מכל הצדדים. מוציאים מהסיר.
מטגנים בשמן הנותר בסיר את הבצל והשום, עד להזהבה. מוסיפים את קוביות הבטטה ואת הגזרים ומערבבים עוד 2-3 דקות.
מוסיפים לסיר את הבשר והשזיפים המיובשים, ומתבלים בכורכום, אגוז מוסקט ומלח. יוצקים מעל את המים הרותחים ומכסים את הסיר.
לאחר שעה, מוסיפים לסיר את הצימוקים. ממשיכים לבשל לפחות עוד חצי שעה (ורצוי יותר), עד שהבשר רך.


תבשיל בשר ובמיה עם שום ונענע

כשקראתי לראשונה את המתכון הזה בספר "המטבח של פסקל", של פסקל פרץ-רובין, הכל נראה לי פשוט וקל, והחלטתי לנסות. למעשה, מדובר בתבשיל רב שלבים, שדורש זמן בישול די ארוך, ולא מעט הכנות מראש. מזל שבסוף הוא יצא ממש ממש טעים…
שימו לב שהתבשיל מכיל גם חלבונים (בשר), גם ירקות וגם פחמימות (תפוחי האדמה). ממש ארוחה מלאה.
המצרכים:
1 שקית במיה קפואה של סנפרוסט, מופשרת (או 500 גרם במיה טריה)
500 גרם בשר בקר כתף, חתוך לקוביות
3-4 כפות שמן זית
10-15 שיני שום, כתושות (אפשר קפואות)
2 כפות רסק עגבניות
3 עגבניות בשלות, חתוכות לקוביות קטנות
4 בצלים ירוקים, קצוצים דק
מלח ופלפל שחור
מיץ מלימון אחד
1/2 כפית סוכר (רצוי דמררה או חום)
1 מקל קינמון
5 כוסות מים
2 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
10 גבעולי נענע, קצוצים דק
אופן ההכנה:
משרים את הבמיה במים למשך חצי שעה, מסננים וקוטמים את הקצוות.
בינתיים שמים בסיר את הבשר, מכסים במים, ומבשלים מכוסה על להבה בינונית חצי שעה. מסננים.
מחממים בסיר רחב את השמן, מוסיפים את הבשר המבושל, השום, רסק העגבניות והעגבניות המרוסקות, ובוחשים. מוסיפים את הבצל הירוק, הסוכר, מקל הקינמון, מיץ הלימון והמים. מתבלים במלח ופלפל שחור. בוחשים היטב ומביאים לרתיחה.
מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה לסיר הבשר, מנמיכים את הלהבה, מכסים, ומבשלים כחצי שעה. מוסיפים את הבמיה ואת הנענע, מערבבים, ומבשלים עוד כשעה וחצי עד שהבשר מתרכך והרוטב מסמיך.