Pin It

פנקייקס ריקוטה ללא סוכר

בעלי אוהב מאוד גבינת ריקוטה, ובכל פעם שאנו עושים קניות, אנחנו קונים גביע אחד, שיהיה. מה שקורה בסוף זה שאף אחד לא נוגע בה, וכדי שלא לזרוק אני משלבת אותה באיזשהו מתכון. הכי פשוט – לביבות. כבר הכנתי בעבר פנקייקס ריקוטה ודבש ולביבות ריקוטה ומייפל, והפעם עשיתי עיבוד למתכון של נייג’לה לואסון. הלביבות הללו הן ללא סוכר וללא תוספת שומן (מעבר למה שיש במוצרי החלב). אייל ובעלי טרפו אותן לארוחת ערב.
מי שלא בקטע של לביבות יכול להכין עוגת ריקוטה, שקצרה שבחים מרובים בפעם האחרונה שהכנתי אותה, או מאפינס ריקוטה ופסטו – המאפינס הכי קלים להכנה בעולם.
המצרכים:
1 גביע (250 גרם) גבינת ריקוטה
1/2 גביע (100 מ”ל) שמנת חמוצה
1/2 כוס חלב
2 ביצים, מופרדות לחלמונים וחלבונים
3/4 כוס קמח
1 כפית אבקת אפיה
קורט מלח
תרסיס שמן, לטיגון
אופן ההכנה:
מערבבים היטב בקערה ריקוטה, שמנת חמוצה, חלב ו-2 חלמונים. מוסיפים קמח, מלח ואבקת אפיה ומערבבים לעיסה אחידה.
בקערה נפרדת טורפים את החלבונים במטרפה ידנית, עד שהם מעלים בועות. מקפלים את החלבונים לעיסת הפנקייקס.
מרססים מחבת גדולה בתרסיס שמן ומחממים. שמים במחבת כפות מהבלילה ומטגנים כ-2-3 דקות, עד שהצד התחתון מתייצב ומופיעות בועות על הפנקייקס. הופכים ומטגנים עוד כדקה. מעבירים לצלחת.

פנקייקס ריקוטה ללא סוכר

«   |   »



תגובות

  • דודי 27 בAugust 2009 , 23:00

    טעם לא טיפוסי של לביבות. אחרי 3 לביבות שוכחים את זה ומתמכרים לטעם המדהים שלהם. טעימות ומשביעות בטירוף

לכתוב תגובה לפוסט