מרק גזר ושומר
החורף בשער, וזה הזמן להתחיל את עונת המרקים. מרק הוא לא רק מחמם ומנחם, הוא גם משביע מאוד ועוזר לדיאטה…
אני מנויה על הניוזלטר של Sweet Paul ודרכו נתקלתי במתכון למרק גזר ושומר – שילוב שנראה לי ממש מעניין. שומר זה ירק שאו שאוהבים או ששונאים. אני אוהבת אניס ולכן אוהבת גם שומר. בעלי, לעומת זאת, לא סובל אניס. החלטתי לנסות בכל זאת (מקסימום רק אני אוכל!). הגזרים גם לא יקרים עכשיו.
כשמבשלים או אופים שומר הטעם שלו משתנה והופך להיות מתקתק כזה. כך קורה גם במרק הזה – אין לו טעם אניסי, אלא פשוט טעם מנחם ומתקתק, וממש טעים. מי שאוהב מרקים כתומים יאהב גם את המרק הזה, וכן – גם בעלי אהב אותו.
עוד מתכונים למרקים כתומים:
מרק דלורית וכרישה
מרק ירקות כתומים וחלב קוקוס
מרק בטטות, גזר, עדשים כתומות וג'ינג'ר
מרק דלעת וגזר
מרק בטטות ודלעת
מרק גזר ועדשים כתומות
מרק דלורית ותפוח
המצרכים:
2 כפות שמן זית
1 בצל
1 תפוח אדמה, קלוף
1 בולבוס של שומר
5 גזרים, קלופים
4 כוסות מים
מלח, פלפל שחור
מים רותחים לדילול המרק
אופן ההכנה:
חותכים את כל הירקות לקוביות.
מחממים שמן זית בסיר רחב, ומטגנים את הירקות עד שהם מתרככים ומתחילים להשחים.
מוסיפים את המים, מתבלים במלח ופלפל, מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהירקות רכים.
טוחנים את המרק עם בלנדר מוט או במעבד מזון לעיסה חלקה. מדללים במים רותחים לסמיכות הרצויה (אני הוספתי כוס מים רותחים) ומתקנים תיבול לפי הצורך.
Trackbacks