Pin It

ארוחת צהריים צמחונית עם חברים

בשבת שעברה אירחנו זוג חברים וילדם לארוחת צהריים אצלנו בבית. מדובר במשפחה צמחונית, כך שהיה לי ברור מראש שבשר לא יעלה על השולחן… ובכל זאת רציתי להכין ארוחה שתהיה גם מגוונת במנות, גם משביעה, וגם בריאה יחסית ומכילה חלבון מהצומח. אני חושבת שפחות או יותר הצליח לי 🙂
היה ממש כיף לארח, במיוחד שמזג האוויר איפשר לנו לאכול במרפסת. אני מחכה כבר לאירוח הבא…

זה מה שהכנתי: (שאר המתכונים יעלו בהמשך)

לזניה

פיצה עם גבינת עיזים ובטטה
(בסיס פיצה מוכן + רוטב עגבניות מוכן +  פרוסות של גבינת פרומעז 9% של “משק צוריאל” + פרוסות דקות מאוד של בטטה + גבינת פרמזן מגוררת. 15 דק’ בתנור)

סלט קוסקוס עם גזר, עשבי תיבול וחמוציות

אורז מלא עם שעועית אזוקי, פטריות וקישואים

לביבות חומוס ופטרוזיליה אפויות (סוג של פלאפלים אפויים)

סלט חסה ועגבניות שרי
(עלי חסה קרועים ביד עם עגבניות שרי חצויות, ורוטב שמורכב מכף שמן זית + כף רוטב סויה + כף חומץ בלסמי + כף סירופ מייפל)

קאפקייקס קפה ואגוזי מלך, בציפוי קרם קצפת מוקה

 

 

«   |   »



תגובות

  • מאיה 12 בMay 2012 , 12:20

    אחח, תודה! איזה פוסט כיפי לצמחונית כמוני. נשמר לשימוש עתידי.

    שבת שלום ♥

  • גליתחתן 12 בMay 2012 , 12:37

    איזה יופי!
    רציתי לשאול – בפיצה, את הבטטה אפית קודם או לא?

  • רחלי - פשוט מבשלת 12 בMay 2012 , 13:32

    תודה לכן 🙂
    לא אפיתי קודם את הבטטה, כי חתכתי אותה לפרוסות ממש דקיקות, ו-15 הדקות של אפיית הפיצה הספיקו לה בשביל להתרכך.

  • אורלי 13 בMay 2012 , 21:23

    הצליח ועוד איך!!! (יותר מפחות (: )
    היה סופר טעים, ממש נעים, תודה על אירוח נהדר!
    נשיקות לכולם

  • רחלי - פשוט מבשלת 13 בMay 2012 , 23:02

    תודה יקירתי 🙂 שמחנו מאוד לארח אתכם!

  • דיתה 14 בMay 2012 , 23:03

    שלום רחלי,
    באיזה בצק פיצה מוכן מדובר? ואיפה משיגים אותו?

  • רחלי - פשוט מבשלת 15 בMay 2012 , 13:36

    היי דיתה, אני קונה בסיס פיצה מוכן ב”לחם ארטיזן” בהוד השרון (יש גם סניפים בכפ”ס ורעננה) ושומרת במקפיא. אני מניחה שבעוד מאפיות וקונדיטוריות אפשר להשיג בסיסים כאלו, או כמובן להכין לבד בבית.

לכתוב תגובה לפוסט